“Taiji-Ball mit innerer Kraft” (Nei Jin Taiji Ball) ist eine Methode, die Dr. Pang kurz nach der Schließung des Huaxia-Zentrums in einer kleinen Gruppe lehrte. Sie hat ihren Ursprung in einer geheimen Methode vom Yang-Taiji. Mit der Taiji-Ball-Methode erreicht man einen Zustand einer “tanzenden Wirbelsäule”. Die spiralförmigen Bewegungen haben eine kräftigende Wirkung und optimieren die Gesundheit im ganzen Körper.
Mit dieser Methode werden die beiden Hauptmeridiane des Körpers (Renmai und Dumai) geöffnet und Yin und Yang ausgeglichen. Es ist ein guter Weg, um eine starke Immunität und eine gesunde Langlebigkeit zu erreichen. Der Taiji-Ball ist eine der kraftvollsten Übungen, um die Gesundheit von Körper, Qi und Geist zu fördern.
Es ist wunderschön, dass wir jeden Morgen mit der schönen und erfrischenden Taiji-Ball-Übung beginnen. Wir freuen uns sehr, dass wir das tägliche Angebot 2025 weiter anbieten können. Eine Buchung ist immer für einen oder mehrere Monate oder ein Jahr möglich
Von Montag bis Freitag finden die Übungsstunden von 6:20 bis 7:20 Uhr statt. Man kann die Kurse für einen Monat, drei Monate, halbes Jahr oder ganzes Jahr nach Wunsch buchen.
An den Wochenenden und Feiertagen kann man mit der englischen Gruppe von 8:00-9:00 Uhr üben.
Kostenlose Online Session mit Ping:
Taiji-Ball Erlebnis Training – die Kunst der Inneren Kraft
Datum: 2. & 25. Jan. 2026
Uhrzeit: 10:30 – 12 Uhr
Mit Einführung in Theorie und Bewegung. Wir erklären und trainieren mit einem Ball am 2. Jan. und mit zwei Bällen am 25. Jan. 2026. Jeder ist herzlich willkommen!
Themen:
8. Jan. – 26. April: Ein Ball
5. Mai – 12. Aug.: Zwei Bälle
20. Aug. – 2. Dez.: Ein Ball
Kostenloses Probetraining mit Lehrerin Li oder Lehrer Zhao:
27. April – 4. Mai
13. – 19. Aug.
3. – 10. Dez.
Pausen wegen Chinesischer Feiertage:
Vom 16. bis 24. Feb. ist in China das Neujahrsfest (9 Tage Pause).
Vom 1. bis 5. Okt. sind in China Nationalfeiertage (5 Tage Pause).
Zusätzliches Intensiv-Training (extra Buchung erforderlich):
Vom 11. bis 31. Dez. findet ein tägliches Intensiv-Training mit zwei Bällen von 6:30-8:30 Uhr statt. Wir haben 3 Preis-Kategorien:
- 100€ für diejenigen, die für das ganze Jahr bereits gebucht haben.
- 200€ für diejenigen, die Taiji-Ball Kurse schon mal gebucht haben.
- 300€ für neue Teilnehmer.
Zielgruppe
Taiji-Ball ist für jeden geeignet – mit oder ohne Erfahrungen mit Taiji-Ball oder Zhineng Qigong. Ausgenommen sind diejenigen, bei denen die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Gelenke durch künstliche Ersatzteile stark beschränkt sind.
Der Kurs wird besonders Menschen mit Anspannung, Bewegungsmangel, Schlafstörung, Blutdruck- und Hormonschwankungen, depressiver Verstimmung, MS, Parkinson, empfohlen.
Lehrer
- Zhao Liancheng
- Li Fenglian
- Ping Dietrich-Shi
- Annette Graf
- Lucien Hartz
Sprache
Chinesisch/English mit deutscher Übersetzung
Teilnahmegebühr
Es werden unterschiedliche Kostenmodelle angeboten:
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- Die Buchung für das ganze Jahr kostet 1100€
- Die Buchung für sechs Monate kostet 650€
- Die Buchung für drei Monate kostet 360€
- Die Buchung für einen Monat kostet 135€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 1 kostet 100€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 2 kostet 200€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 3 kostet 300€
Der Preis ist inkl. Aufzeichnungen.