“Taiji-Ball mit innerer Kraft” (Nei Jin Taiji Ball) ist eine Methode, die Dr. Pang kurz nach der Schließung des Huaxia-Zentrums in einer kleinen Gruppe lehrte. Sie hat ihren Ursprung in einer geheimen Methode vom Yang-Taiji. Mit der Taiji-Ball-Methode erreicht man einen Zustand einer “tanzenden Wirbelsäule”. Die spiralförmigen Bewegungen haben eine kräftigende Wirkung und optimieren die Gesundheit im ganzen Körper.
Mit dieser Methode werden die beiden Hauptmeridiane des Körpers (Renmai und Dumai) geöffnet und Yin und Yang ausgeglichen. Es ist ein guter Weg, um eine starke Immunität und eine gesunde Langlebigkeit zu erreichen. Der Taiji-Ball ist eine der kraftvollsten Übungen, um die Gesundheit von Körper, Qi und Geist zu fördern.
Es ist wunderschön, dass wir jeden Morgen mit der schönen und erfrischenden Taiji-Ball-Übung beginnen. Wir freuen uns sehr, dass wir das tägliche Angebot 2025 weiter anbieten können. Eine Buchung ist immer für einen oder mehrere Monate oder ein Jahr möglich
Von Montag bis Freitag finden die Übungsstunden von 6:20 bis 7:20 Uhr statt. Man kann die Kurse für einen Monat, drei Monate, halbes Jahr oder ganzes Jahr nach Wunsch buchen.
An den Wochenenden und Feiertagen kann man mit der englischen Gruppe von 8:00-9:00 Uhr üben. Die Stunde am Wochenende wird manchmal von Lehrer Zhao mit der Übung Ling-Tong-Gong unterrichtet und praktiziert.
Im Jahr verteilt gibt es zusätzlich 3 kostenlose Probetrainings. Eine Spende für ein Probetraining wird dankbar angenommen.
Pausen wegen Chinesischer Feiertage:
Vom 28. Jan. bis 6. Feb. ist in China das Neujahrsfest (10 Tage Pause). Man kann an der Stunde vom Angebot 2 von 7:30 bis 8:30 Uhr teilnehmen.
Vom 1. bis 3. Okt. ist in China der Nationalfeiertage (3 Tage Pause). Man kann individuell mit einer Aufzeichnung üben.
Zusätzliches Intensiv-Training (extra Buchung erforderlich):
Vom 11. bis 31. Dez. findet ein tägliches Intensiv-Training von 6:30-8:30 Uhr statt. Wir haben 3 Preis-Kategorien:
- 100€ für diejenigen, die für das ganze Jahr bereits gebucht haben.
- 200€ für diejenigen, die Taiji-Ball Kurse schon mal gebucht haben.
- 300€ für neue Teilnehmer.
Termine & Kursinhalte:
- 7. Jan. – 27. April Taiji-Ball mit einem Ball
- 28. April bis 5. Mai: erstes Probetraining
- 6. Mai – 13. August: Taiji-Ball mit zwei Bällen
- 14. bis 19. August: zweites Probetraining
- 20. August – 30. November: Taiji-Ball mit einem Ball
- 1. – 10. Dez.: drittes Probetraining
- 11. – 31. Dez.: 21 Tage intensives Training 6:30-8:30 Uhr (MEZ).
Freiwillige Spenden für Probetraining bitte an: Paypal Konto von Lehrer Zhao Liancheng
Zielgruppe
Taiji-Ball ist für jeden geeignet – mit oder ohne Erfahrungen mit Taiji-Ball oder Zhineng Qigong. Ausgenommen sind diejenigen, bei denen die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Gelenke durch künstliche Ersatzteile stark beschränkt sind.
Der Kurs wird besonders Menschen mit Anspannung, Bewegungsmangel, Schlafstörung, Blutdruck- und Hormonschwankungen, depressiver Verstimmung, MS, Parkinson, empfohlen.
Lehrer
- Zhao Liancheng
- Li Fenglian
- Ping Dietrich-Shi
- Annette Graf
- Lucien Hartz
Sprache
Chinesisch/English mit deutscher Übersetzung
Teilnahmegebühr
Es werden unterschiedliche Kostenmodelle angeboten:
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- Die Buchung für das ganze Jahr kostet 1100€
- Die Buchung für sechs Monate kostet 650€
- Die Buchung für drei Monate kostet 360€
- Die Buchung für einen Monat kostet 135€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 1 kostet 100€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 2 kostet 200€
- Die Buchung für Intensiv-Training Kategorie 3 kostet 300€
Der Preis ist inkl. Aufzeichnungen.